おはようございます☁9:59今朝は日の出と共に起きました。私は朝型で、朝寝坊は出来ないタイプです。その代わり、夜遅くまで起きている事が出来ません夕食は、鮭のタルタルホイル焼き、に、しました。明日はスーパーリハビリで9:30からなので、カレー、を作り…

おはようございます☔9:49昨日から筍が食べたくて、6:20に起きて直売所に買いに行きました。もう売り切れていたのですが、 販売の方が買われていたものを譲っていただいて、買う事ができました。なんと運が良かった事でしょう。夕食は、手羽元と筍煮、 市販味…

こんにちは☔12:09朝は曇って☁いましたが、天気予報どおり、雨☔が降ってきました。買い物、クリーニング、エアコンクリーニング依頼の用事を済ませ、帰ってきて、急いで、洗濯物を家の中に入れました。夕食は、新キャベツと豚肉のタレかけ、麻婆豆腐、 （息子…

おはようございます☀8:32今から歯科とリハビリに行ってきま〜す今日は、Lunchに満足し、また、ドーナツパンを、食べ過ぎました。仕方ありません。ものすごく、体重調整を頑張ったんです。ご褒美です。久々に美味しい、ざるうどん、天ぷら、牛スジ丼をいただ…

おはようございます☀9:59今日も良いお天気です。昨晩23時14分に豊後水道で6弱の地震がありました。忘れた頃にやってきます。そう言えば、昨日、災害用のトイレを買わねばと、サイトを見ていた所でした。夕食は、麻婆豆腐、を作りました。最近は、夜明けが早…

おはようございます☀10:24今日は良く晴れています。でも朝は肌寒いです。夕食は、ビッグ焼売、 （キャベツ敷き）酢醤油、カラシを作りました。キャベツを千切りにしてお皿に敷き、タネを丸めて、その上から皮を乗せて、蒸しました。酢醤油と、お好みでカラシ…

おはようございます☁☀9:17今朝は6:20に目覚めて、キャベツが欲しかったので、直売所にいきましたがなく、ふきを買ってきました。とても向きやすい蕗で、蒟蒻、鶏肉、竹輪と炒め煮にしました。夕食は、鯖の照焼、 赤魚の竜田揚げ（残り）、ふきの炒め煮、です…

こんにちは☔11:35今日は1日しとしと雨☔です。今日は簡単に、夕食は、ミニオムレツ、を作り、後は、砂ずり焼き（息子お土産） 高菜油炒め（作り置き）にしました。夫の昼食は、高菜チャーハン、にしました。午前中のうちに気になっていた、娘の学費を払いに行…

こんにちは☀11:20今日も、晴天です。最高気温、27℃、夏日のようです。夕食は、息子がここ1週間くらい夕食なしだったので、残り物があるので、豚肉とキャベツのタレかけ、だけ作りました。楽だったのか、居間にルンバをかけていると、ついでに、カーペットを…

こんにちは☀11:50昨夜は、寝る前にスマホをし過ぎたせいか、すっきりしません。反省です。今朝はフリマで買ったつわをむいて、鶏肉、天ぷら竹輪と炒め煮にしました。美味しくて、美味しくて、春の味覚を堪能し、幸せな気分になりました。やはり、つわと筍、…

おはようございます☀9:11今日も肌寒いですが、良いお天気で、お花見🌸日和です。ムクナ豆を食べだして2日目。 気持ち、楽かな、と感じています。昼食、夕食は、豚肉と春キャベツの焼肉のタレかけ、筍煮、 鯖の煮付け、 鯖の照焼（夫）、息子は昨日飲み会で連絡…

こんにちは☀12:07今日も春日和です。相変わらず、頭頸が絶不調で疲れやすいのですが、明日引き落としの入金を忘れていたのを朝方気付きまして、朝食後に、行ってきました。それから、苦しくて横になりたかったのですが、確定申告の書類のファイルが気になり…

おはようございます☁9:36現在、小雨が降っていますが、1日を通しては、曇り☁のようです。相変わらず今日も、頭を筋力低下の副作用が起きている頸が支えきれず、苦しいですね。やっと、朝のルーティンが終わりました。夕食は苦しいので簡単に、春キャベツと豚…

こんにちは☔11:54今日、明日は雨☔模様のようです。ちょっと、夕食の準備を、頑張り過ぎて、横になる時に、少しめまいがしました。無理は禁物です。朝のルーティンをして、大根じゃが芋を、電気圧力鍋にかけました。それから洗濯物を干しました。夕食は、筍ご…

こんにちは☀14:06何だか、先程まで、ノンストップで頑張っていました。夕食は、鯖の竜田揚げ、あんかけ焼きそば、です。夕食を作ってから、ATMと、スーパーに行きました。ちょうど苺が安かったので、パフェを作ろうと思い、生クリーム、カマンベールチーズ、…

こんにちは☀11:37今日は良く晴れています。夕食はおでんにしようかと思っていましたが、練り物、蒟蒻を買いに行かなければならないし、また畑から大根を引いてきて、洗って、葉を茹でなきゃいけないので、自分に折り合いをつけて、八宝菜、 （茹で添え）にし…

こんにちは☁15:53今日は、娘とLunchに行ってきました。とても人気のバイキングで、家を8:40に出て、道を迷う事もなく、10:30に着いて、10時45分からの一巡目で入る事ができ、待つ事もなく、スムーズにお陰様で食べる事が出来ました。多分、体重が増えている…

こんにちは☀14:19今日は寒の戻りで寒いです。昨晩から煮物が食べたくて、大根引きのシュミレーションを寝ながらしていました。いつもなら、前日に引いて、下茹でしておくのですが、リハビリ病院だった為に出来ませんでした。朝起きて、着替えるだけにして、…

おはようございます☀10:204時00分頃、お猫ちゃんが、私の枕とシーツに吐きました。直ぐに剥ぎ取って、洗濯機を回しました。可愛い❤お猫ちゃんだから、怒りもせず、黙々と、お片付けをしました。私って偉いなぁ〜今日は抜糸に行ってきま〜す昼食、夕食は、鯖…

こんにちは☀13:37朝方から、メニューの段取りが頭を、駆け巡るので、6:30に、起きました。今日は夫は、飲み会で夕飯は要らないのに、自分が食べたくてまずは、大根を畑に取りに行きました。霜が下りていて、おそらく、今までの中で、一番、手が冷たいめに合…

おはようございます☁10:00今日は、少し、肌寒いです。だんだん、スーパーリハビリの威力が薄らいできています。だけど、少しは持続しているので、食事はしやすかったりします。夕食は、カレー、です。本当は牡蠣天ぷらのぶっかけ蕎麦にしようかと思っていた…

こんにちは☀12:05今、耳鼻科に行って、薬待ちです。今日も暖かくて、心地よいです。今日のお医者さんも、とてもご誠実で、優しく、きちんと、耳垢も取ってくれて、左耳の外耳道が狭い事も発見してくれました。昨日の獣医さんといい、最近、ご誠実なお医者さ…

おはようございます☔10:41今日は友達とランチです。行ってきま〜す夕食は、おでん、です。今16:12ランチ帰りで、漢方内科に来ています。多分、3時間待ちです。昨日のリハビリが効いていて、頭頸のブレが緩和されて、車の運転がとてもし易いです。ありがとう…

こんにちは☀13:18今朝も-1℃で、寒く、冷たかったです。今晩も夫は夕食がいりません。よって、冷凍お弁当のおかずを作りました。洗濯物を干して、霜が下りている畑の大根を取りに行きました。葉を茹でました。半分は冷凍に、半分は、お弁当お浸しにしました。…

こんにちは☀14:05今朝は、カレーの野菜を電気圧力鍋にかけてから洗濯物を干し始めました。その間に、具が煮えているので、肉を炒め、ルーを炒め、夕食の、明日も兼用の、カレー（大根入り）、を作りました。夫は、焼きそば、です。明日はリハビリです。今日…

こんにちは☁11:16今朝は7:30頃に起きました。今朝も暖かな朝です。昼食は、煮込みうどん（夫）です。夕食は、鯖のフライ、八宝菜（残り）、です。私は朝昼兼用で、 煮込みうどん、 鯖のフライ、 みそ汁、 納豆、を食べました。そして、スイーツに、セブンの1…

こんにちは☀12:44今日は、病気の体に鞭打って、 気合いを入れて、確定申告の準備を12時00分過ぎまでしていました。何とかなるものですね。もっと先までしたかったのですが、その先は無理の領域の気がして、腹八分で切り上げました。明日はリハビリです。ここ…

こんにちは☀11:34今朝は温かな朝🌅でした。頭頸はブレて苦しいですね😵夕食は、カレーピラフ🍛、みぞれ豆腐みそ汁、蒸し牡蠣、 （夫いただき物）です。洗面を済ませて、冷凍カレーをフライパンで弱火にかけました。その間に、洗濯物を干しました。発芽玄米ごはんを…

おはようございます☁☀10:49今日は、少し、寒さが和らいでいるように感じます。夕食は、大根オムレツの予定でしたが、餃子、ブロッコリー、に変えました。餃子にはブロッコリーの茎、白菜をカッターにかけて絞って、入れました。それと、青じそを入れました。…

こんにちは☀14:50猫を病院に連れて行ったら、こんな時間になりました。連れて行く前に、銀行に行き、途中で、卵を買い、スーパーで、マヨネーズ、ケチャップを買いました。夕食は、焼きそば、です。大根も下ごしらえをし、大根葉、皮も入れました。白菜も芯…