昨日、病院に行って、太もも横上辺りが痛いというと、 それは、腸脛靱帯ですと言われた。 そこの靱帯のストレッチとほぐしをやってもらったら 大分今日は、良くなっていた。 筋力と痛みが残っている膝なので、 少し無理をしているのだろう。

今日は息子のサッカーの練習試合でした。 息子は、最初、あまり調子にノッテませんでした。 しかし、なんだか監督さんに誉められて 調子にノッテきた様子。 いつもは、途中で交代させられるのですが 今日は、DFのリーダーらしく、フル出場でした。 私からは…