今日は、リハビリに昼から行きました。 なんだか、今日から、１つ追加で、クロス？という、傾斜がついた歩き？のような ものを１０分しました。 もうヘロヘロで、心拍数163でした。 本当に、久々に、運動をしたという気分でした。 いい汗かきました。 リハビ…