こんにちは❄⛄12:49あっ、今日は㊗️誕生日でした。自分におめでとう今日は、この冬一番の極寒です。大体、私の誕生日前後は、例年、極寒の日が多いです。夕食は、鶏牛蒡ごはん、うどん、です。明日はリハビリですので、ミネストローネ（ミンチボール）、です…