痛～♪い、筋肉痛

筋肉痛は、来てますか？

凄腕、理学療法士の先生は、計算ずくなのです。

一昨日、新しいバージョンのトレーニングを入れられたので、ふくらはぎと、膝内側ちょっと上筋肉が痛いです。

ロキソニンテープ、貼りまくりです。

明日は、仕事で１年に数回の、ほとんど立ちっぱなしの日です。

耐えられるか、超、心配。