2016-09-27から1日間の記事一覧

縄跳び

今日は、リハビリの日。 縄跳びをさせられましたが、1分間、出来ないのです。 きつくて。 と、いう訳で、50回を3セットする事になりました。 まあ、これなら、出来ました。 でも、はあはあ息使いが荒い事、その後に、10分間、歩くマシンをしました。 今日も…