縄跳び

今日は、リハビリの日。
縄跳びをさせられましたが、1分間、出来ないのです。

きつくて。

と、いう訳で、50回を3セットする事になりました。

まあ、これなら、出来ました。

でも、はあはあ息使いが荒い事、その後に、10分間、歩くマシンをしました。

今日も２時間弱、鍛えてもらいました。

でも理学療法士さん、私がアラフォー後半のオバサンって分かってるんだろうか？

厳しい～(>_<)
けど、きちんと見てくれてるんだな～♪

ありがと！