おはようございます☁9:36 今朝は、6時45分頃、起きました。体重測定をして、夕食の、カレー、の野菜を電気圧力鍋にかけて、身支度、洗濯物干しをして、肉を焼いて、具を入れて、にんにく、りんご擦り下ろしをいれて、最後に、ルーを溶かしました。それから、…