おはようございます☔9:21今日は、肌寒いです。一昨日のlunchで食べ過ぎて、体重が減りません😱😲😳便秘傾向でもあるし、努力だけはしてて、後を、見守りましょう。夕食は、豚肉ソテー、新玉とキャベツの生姜煮、です。
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