ちょっと便秘かな〜😔

漢方は定期薬で飲んでるけど、食事量も少ないし、ハブ茶も飲んでないし、ちょっと、すっきり感に欠ける様子。

昨日は、永谷園のお茶漬けも食べたもんだから、きっと、塩分が多すぎたんだろう。今朝は浮腫んで、体重が200g増えていました。

体もなんだか、感じていましたよー😂