昨日は、職場関係でどうしても、自宅での通夜だったので、正座をせざるを得ませんでした。
その前から、股関節回り、臀部が筋肉痛でもなく、ピリピリとした痛みがあって、通夜の帰りには、足をひきずってました。
まあ、それをきちんと真面目に報告し、今日の徒手療法は、いつもとは違うメニューでした。筋トレも無理させないメニューでしたが、みっちり２時間は、させられました。
なんとなく、たったこれだけの正座とジョギングと、縄跳びで、アライメントが痛むなんて、落ち込んじゃいました。
今日のリハは、口数が少ない私でした。
