おはようございます☁9:38今朝からめっきり秋めいてきました。とても過ごしやすいですね。頭頸は、リハビリの効果が薄れ、苦しいです。ちょっと無理して、夕食を作りました。赤魚の竜田揚げ、 赤魚の煮付け（私）、 小松菜の煮浸し（付け合わせミニお好み焼き…