おはようございます☀☀10:04今日も暑くて、汗💦をかき、かき、夕食を作りました。11時00分から、近くの総合病院の耳鼻咽喉科に行きます。夕食は、オムレツ、 オムライス（息子）葛ささ身とゴーヤの甘辛煮、です。最近、家庭菜園のゴーヤが出来るので、甘辛煮に…