おはようございます☀8:30今朝もお腹が空いて、空いて、5時00分に起きて、食事を作り出しました。最近は、体重コントロールもあって、食事の量が少な目です。夕食は、炊き込みご飯、 （昨日の牛蒡そぼろ煮を再利用）豚汁、を作りました。豚汁に、、里芋を入れ…