おはようございます☀8:30
今朝もお腹が空いて、空いて、5時00分に起きて、食事を作り出しました。
最近は、体重コントロールもあって、食事の量が少な目です。
夕食は、
炊き込みご飯、
（昨日の牛蒡🥕そぼろ煮を再利用）
豚🐷汁、
を作りました。
豚🐷汁に、🍠、里芋を入れて食べたかったのです。
お大根に、立派な大根葉、お野菜いっぱいで、栄養満点です。
今日は、特別リハビリです。
やっと、来ました。
少しでも楽になりたいなぁ〜🥰🤗
おはようございます☀8:30
今朝もお腹が空いて、空いて、5時00分に起きて、食事を作り出しました。
最近は、体重コントロールもあって、食事の量が少な目です。
夕食は、
炊き込みご飯、
（昨日の牛蒡🥕そぼろ煮を再利用）
豚🐷汁、
を作りました。
豚🐷汁に、🍠、里芋を入れて食べたかったのです。
お大根に、立派な大根葉、お野菜いっぱいで、栄養満点です。
今日は、特別リハビリです。
やっと、来ました。
少しでも楽になりたいなぁ〜🥰🤗