おはようございます☀8:32今から歯科とリハビリに行ってきま〜す今日は、Lunchに満足し、また、ドーナツパンを、食べ過ぎました。仕方ありません。ものすごく、体重調整を頑張ったんです。ご褒美です。久々に美味しい、ざるうどん、天ぷら、牛スジ丼をいただ…