おはようございます☀9:52
やっと生理がおわりかけ、やっと食欲が減退してきました。
体重が2kg強増えているので、落とさなきゃです。
恐るべき、ホルモンの脅威の食欲増進、止められませんでした。
でも、必死に食べるのを選んで、必死に頑張って、これです。
今回は、参りました😱😣😵
と言う事で、今日は珍しく、夕食を朝から作っていません。
ミートスパゲティか、
煮込みハンバーグか、
親子丼か、
お昼の合間に作りま〜す。
煮込みハンバーグ、🥕ピーマン大根🎃を焼いて添えました。
2人分だったので、簡単でした。
頭頸、まぁまぁかな🍁
漢方が少し、効いているのかな❔
分かりませんね🥰
