こんにちは☁11:16
今朝は7:30頃に起きました。
今朝も暖かな朝🌅です。
昼食は、
煮込み🍲うどん（夫）
です。
夕食は、
鯖のフライ、
八宝菜（残り）、
です。
私は朝昼兼用で、
煮込み🍲うどん、
鯖のフライ、
みそ汁、
🥚納豆、
を食べました。
そして、スイーツに、セブンの138円のパンケーキを食べました。
幾日間かずっと食べたかったので、脳🧠が満足しました。
脳🧠が満足しないと、妥協した食べ物をズルズルと食べて、結局は食べ過ぎるのです。
食べたいものを食べさせてくれる環境に感謝です。
ありがとうm(_ _)m🥰🙇💕💗
