久々に、栄養学。 ここ２日、食べすぎです。 私が食べ過ぎる時は、ストレスが貯まった時です。 ①夫婦喧嘩 ②子供の発熱 それにもまして、この寒さで、炊事がおっくうです。 なかなか、野菜料理が手につきません。 また、今夜も体重計が怖いです。 しかし、専…