2019-12-21 激痛が😭 膝 昨日、膝に久々、激痛が走りました。ちょっと、痛くて不調だなとは、思ってました。まあ仕方ないと思ってました。そう思っていた矢先、何かをとろうとして、ちょっと前屈みになって、不調箇所にちょっと力が入った瞬間、激痛が走りました。何か、膝が伸びるようになった時に起きやすいみたい。悲しい😢😢😢