こんにちは☁11:45
今朝も、そんなに冷たくはなかったです。
さっきまで、途中、お洗濯を、干して、お料理をしていました。
入院冷凍のり弁、五目野菜肉丼の具、お弁当用ひじきの煮物、かつお菜下ごしらえ。
発芽玄米炊いて、白ごはんと混ぜ、タッパ、丼に、つぎ、
塩ッペ、鰹節をいれ、甘辛醤油をかけ、海苔を敷き、
手作りの金平牛蒡を入れ、冷凍白身魚フライ、手作りささ身フライ（夕食不足分）、手作り竹輪の磯辺揚げを入れ、蓋をしめました。
と〜っても、美味しかったです。
肉丼の具は適当に、作りましたが、まあまあ、です。
ダイエット食ですから。
と、いう訳で、朝から頭があれをして、これをしてって、クルクル回っていましたが、何とか、
落ち着いて、まあいいっか、緑🟢を、入れなくても、と、上手に妥協しながら、頑張りました。
やはり、リハビリに行った次の日は、調子いいですね。
いつも、私の症状にあったリハビリを的確に、施してくれて、有り難く思っています。
私は、恵まれています。
ありがとう🥰🥰🥰❤️💪💕
