こんにちは☀☀12:38
先程まで、お料理づくりに、勤しんでおりました。
6:40頃に起きて、お米を研ぎ、
洗濯物を干し、
昨晩から漬け込んでいた手羽中の唐揚げを揚げました。
夫の昼🍚に、冷やしうどんを作りました。
焼き茄子🍆を作りました。
電気圧力鍋に手羽中、牛蒡🥕を甘辛くセットしスイッチをいれて、
お買い物に出掛けました。
帰って🐸きて、肉を仕分けして、冷凍庫に入れました。
手羽中の甘辛煮を盛付けました。
2本は手で裂き、牛蒡🥕を火にかけ、🍚と混ぜ、鶏ごはんを作りました。
甘辛煮の汁で、我が家は🥚袋煮、娘はニラ玉袋煮、
🎃は圧力鍋で下茹でをして、煮汁に漬けました。
私は何だか、🐷しゃぶが食べたくなり、余り煮汁で、なんちゃって🐷しゃぶを作りました。
冷凍の大根おろしとぽん酢で、まかない料理みたいで、美味しかったです。
28日から何となく、頭頸に少し、改善の兆しがあり、
多少、早朝からの気温の上昇が抑えられていたので、頑張ってしまいました。
あっ、息子も昼食に帰って🐸きたので、作りました。
まとめると、
昼
梅しそおにぎり（夫）
冷やしうどん（夫）
いわし缶玉丼（息子）
夕食
手羽中唐揚げ
鶏ごはん
明日
夕食
手羽中甘辛煮
🐣袋煮
焼き🍆
明後日がリハビリなので、頑張りました。
今から、療養です。
横になっていましたが、ネットで靴👠を頼んでいたのが近くのお店まてま到着したとの📩を見て、
何か、出掛けるエネルギーがあったので、取りに行ってきました。
結果、大きかったので、返品して、お店で別の靴👠を、黒とピンクベージュと2足買いました。
黒は冠婚葬祭用に、ヒールがあるのは、膝悪な私には、厳しいみたいなので、買い替えました。
やはり👠は、履いてみないと分からないと、何度かのネット失敗から学びました。
頭頸が、何だか、7月28日から、改善傾向みたい❔
脳の回路が10〜15%くらい、正常に近づいたのかしら❔
ATMにも寄って、ガソリンも入れに行って、凄く動いたんです😲😱⤴️
どちらにしても、有難い事です。
