おはようございます☀8:34
最低気温3℃、寒い、冷たい、凍瘡の手が痛いです。
気温差が激しいので、凍瘡も出来やすいのでしょう。
24日のリハビリの日にLUNCHを炭水化物が主だったので、なかなか体重が戻りません。
でも、とてもとても美味しく食べる事が出来たので、また、次のLUNCHまで、体重コントロールいたしましょう。
夕食は、昨日、
二人共、飲み会で作ってから言ったので、昨日の残りです。
今朝は作らなくて良かったので、気が楽でした。
今日は、昨日から、頭頸が引っ張られて、苦しいです。
おはようございます☀8:34
最低気温3℃、寒い、冷たい、凍瘡の手が痛いです。
気温差が激しいので、凍瘡も出来やすいのでしょう。
24日のリハビリの日にLUNCHを炭水化物が主だったので、なかなか体重が戻りません。
でも、とてもとても美味しく食べる事が出来たので、また、次のLUNCHまで、体重コントロールいたしましょう。
夕食は、昨日、
二人共、飲み会で作ってから言ったので、昨日の残りです。
今朝は作らなくて良かったので、気が楽でした。
今日は、昨日から、頭頸が引っ張られて、苦しいです。