注射💉１４日目☔12/16℃退院7日目

こんにちは☔11:47

今朝は6:20に起きて、カレー🍛と、豚肉の生姜焼きを作り、

洗濯物を干して、

娘を8時00分出発で、🚌バスターミナルまで送りました。

夕食は、

豚肉の生姜焼き、
コールスロー🥦

大根きんぴら、

炒り豆腐、

です。

頭頸が凝り固まっています。

明日はスーパーリハビリなので、調整してもらいま〜す。

注射💉の副作用で、筋力低下が起こっているんでしょう。

他の筋肉に、負担がかかっているのかなと、思っています🥰