おはようございます☀9:51
今朝は、最低気温、17℃で暖かな朝でした。
昨日、一昨日は、10℃、9℃、早く、この温度差、地球が変動しているのでしょうね。
夕食は、
豚肉生姜焼きを乗せた、
焼きそば、
です。
受診、入院の時の、チキンカツ丼を、お米まで炊いて、作ろうとしましたが、
どうも、頭頸の調子が悪く、諦めて、止めました。
やっと、こんな、無理をしない事を、実践出来ました😂
偉かったなぁ〜🥰
良く、出来ました。
昨日、食べ過ぎたのか、便秘気味もあり、体重が増えていました。
朝も、食欲もなく、コーヒー牛乳と、薬、コーラで済ませました。
珍しい事でした。
時にはいいよね🥰
