退院４０日目☀10/25℃

おはようございます☀8:37

今朝は、めまいの怖さに、恐る恐る、6:00に起きてみました。

何とか、無事、起きれました。

頭頸、菱形筋の強張りを感じたら、何でも放り出して、休まなければならないと、分かりましたので、

今日は、まだ、洗濯物は、干していません。

一度に物事を片付けてはいけないと、分かりました。

夕食は、入院前に、具を準備していたので、

筍と蕗のちらし寿司、

を作りました。

明日は、リハビリに行ってこようかと思います。