おはようございます☀6:15
4:30に目が覚め、ちょっとネットサーフィン🥰😊😉
今9:24、やっと、家事が終わりました〜😉💨😵
今日の夕食と、娘冷凍惣菜は、
肉じゃが、
（青みに、小松菜茹）
豚肉ソテー（👨）
です。
肉じゃがのじゃが芋は、冷凍には向かないので、潰して、冷凍しました。
先に冷凍していた、海苔弁と、🐷豚しゃぶを梱包して、タッパを洗って、手間な事です。
でも最近は、あまりエネルギーを使わないようなやり方で、慣れてきました😊🥰💕
やはり、リハビリに行ったら、引っ張られ方が緩和されて、調子が良くなります。
有り難い事です。
昨日も言いました。
理学療法士さんに、〇〇先生にしてもらわなかったら、どうなる事かと。ありがとうございます🙇と。
今日も療養の日々。
この環境を与えられている事に感謝します。
