あ～恥ずかしかった(>_<)

今日も、リハビリの日。

今日は、ランジという、片足ずつの筋トレ中に、太もも前辺りが、とても、きつくなってきて、でも理学療法士さんが、見てるし。15回はやらなきゃと思って、やってたら、最後、立ち上がれきれなくなって、力尽き果てて、バタッと、転けてしまいました。

もう、恥ずかしいったらありゃしない。笑って(^^)、ごまかしましたよ。

そしたら、理学療法士さん、そこまで、追い込んでたんですねって、言われました。ナイスフォロー！

でも、不器用なおばちゃんと思われてるだろうな～♪