便秘外来の日👋

雑記 #練習用
なんだか、一昨日ぐらいから、排便が順調に朝出て、いい感じ❤

１度だけ、下剤を飲もうかと思ったけど踏み止まって、良かった🎵

リンゼスはきちんと食事を摂った後に食べ物と一緒に動くんだって。

だから今日は、昼御飯の後に飲んだので、下痢になっちゃったけど、久々にお腹スッキリしました。

明日からはきっちり食べる昼後に飲もうかな😃

次回は、１ヶ月後なので、負担にならずに良かったです。😃💕