おはようございます☁☀8:20今日はリハビリです。LUNCHも楽しみです。やはり、引っ張られて、キツいです。注射💉で筋力が低下したせいですかね❔今日、リハビリしてもらったら、少しは楽になれるかも🥰 張っている部分もあると思うので。夕食は、カレーチャーハン、…

こんにちは☁☀14:15今、リハビリから帰っています。今日は入院の新幹線の切符を発券するために、一本早いバスで行きました。今日は頭頸がキツく、長居出来ませんでした。でも、お目当ての海鮮丼もいただけたし、デザートもバスの中で食べました。後は入院を待…

おはようございます☀☁6:40リハビリの夜から次の日にかけては、調子が良いです。とても理学療法士さんには、感謝しています。起きる時から、夕食のメニューが頭の中を駆け巡ります。決まりました。 さぁ、起きようかな今日の夕食は、袋煮 煮玉子 揚げ煮です。…

おはようございます☁☀6:34今日は今から、２か所の病院に娘と行ってきます。朝から熱帯低気圧のせいで、蒸し暑いです。昼からはあいにくの☔ですが、娘と楽しんできます。夕食は昨日、豚肉の🧄生姜炒め、を作っています。それでは、行ってきま〜す。

おはようございます☀8:29今日はリハビリです。夕食は、昨日、麻婆豆腐、を作りました。リハビリ、ランチ、 楽しんできま〜す今日のsweetsは、ローソンで昔ながらのカキ氷と、とろ〜り牛乳プリンを買って、バスターミナルで食べました。これが美味しくて、美…

おはようございます8:52今日は台風がやってきます。今は、嵐の前の静けさのようです。今日はもう少ししたら、めまいの病院に薬をもらいに行ってきます。まだ早いのですが、通院特約が15日までで、11日が祝日、来週の水曜日は16日になってしまい、期限が切れ…

おはようございます☀☀☀☀8:52今日はリハビリです。台風が近づいています。今夜あたりから、☔風が出てくるようです。娘が昨日、帰省してきて、また今日、美容室に出掛けて行きました。ん〜、車の争奪戦、息子が車の荷物を片付けたくなくて、渋ってます。夕食は…

おはようございます☀☀☀☀☀6:14今日も危険な炎暑です。今日は出直し、リハビリです。昨日は、リハビリに行くに乗っていたら、ケアマネさんから母が自宅でベッドから落ちていると連絡が入りました。かかりつけ医が偶然にもが通っている所だったので、無理言って…

おはようございます☀☀☀☀☀8:08今日も危険な暑さです。今迄、37℃なんて、初めてではないかな❔今日は、9:50の🚌で、リハビリです。炎暑ですので、気を付けて、行ってきま〜す。夕食は、夫 手羽元甘辛煮、 🥚袋煮、 🎃煮、 焼き茄子🍆、息子 豚肉🐷の生姜焼き🥚丼、です。

こんにちは☀☀12:38先程まで、お料理づくりに、勤しんでおりました。6:40頃に起きて、お米を研ぎ、 洗濯物を干し、昨晩から漬け込んでいた手羽中の唐揚げを揚げました。夫の昼に、冷やしうどんを作りました。焼き茄子を作りました。電気圧力鍋に手羽中、牛蒡…

おはようございます☀☀☀9:36今日も、酷暑です。朝から夕食の準備をして、が顔から吹き出しました。体もそれなりに汗をかきましたが、この前程ではなかったです。今日はキッチンに立っている時間も短かったですが…夕食は、娘冷凍惣菜まで、ぶりの照り焼き、 鯖…

おはようございます☀☀☀8:15今日は灼熱の暑さのようです。暑さ対策をして、リハビリに出掛けましょう。日傘は必須で、あまり歩かないように、心地よく、楽しみましょう。夕食は、昨日、カレー、を作りました。それでは、気を付けて、行ってきま〜す(⁠´⁠∩⁠｡⁠•⁠…

おはようございます☁☀10:26今日は、昨日リハビリに行ったので、はやり楽です。夕食は息子が食べたり食べなかったりで、残っているので、豚肉とピーマン炒め、だけ、作りました。スーパーの特売日だったので、ATMと行ってきました。理学療法士さんのお陰で、…

おはようございます☁☔8:16今日は、リハビリです。 気晴らしも兼ねて今日は、昨日、一昨日に比べて、少し気温も下がり、過ごしやすい朝です。夕食は、昨日、作った、冷やし中華、です。それでは、行ってきま〜す。スマホ忘れて行ってました〜 （笑）何が不自…

おはようございます☔⚡10:10今日も晴れ☀るかなと思っていましたが、雷⚡が鳴り、また悪天に逆戻りです。明後日からは良さそうですね。頭頸は優秀な理学療法士さんのお陰で、大分、楽になっています。ありがとうございます夕食は、豚しゃぶ、にしました。リハビ…

おはようございます☀8:55今日はリハビリです。昨日の豪雨とは打って変わって、朝日が窓から差し込んでいます。土砂崩れで痛ましい実家地方の家をニュースで見ると、心が痛みました。ご迷惑をお祈りいたします。 何とか助かって欲しかった頭頸は苦しいので、…

おはようございます☁☔8:17今日は、リハビリです。昨日、夕食の準備までしていたので、ゆっくり、横になっています。洗濯物を干すのを忘れていたので、もう少し楽になってから、干そうと思います。鍼灸院に行こうかと思い立っていて、でもなかなか、予約のタ…

おはようございます☔☁6:59今日はリハビリです。生憎の☔ですが、楽しんできます。夕食は、昨日から、ミートスパゲティ🍅を作っています。

こんにちは☁11:03今、でリハビリに向かってます。ランチはお目当ての肉バルに電話をしましたが繋がらず、諦めました。以前、沖縄そばに電話して、繋がらず、行ってみたら臨時休業だった経験があるので、スパッと諦めました。近くもなかったので。バスターミ…

おはようございます☀8:41今、帰りの新幹線の中です。昨日、注射を打って貰って、大分、楽になりました。新幹線の待ち時間の時に、少し戻りを幹事ましたが、今は、新幹線で、文字を打てています。やはり、行って、良かったです。1011に駅に着いて、リハビリに…

おはようございます☔☁8:29今朝も梅雨の☔がシトシト降っています。今日は、今からリハビリです。夕食は、ぶりの揚げ煮、竹輪さつま揚げと玉葱煮、ミートスパゲティ、です。では、行ってきま〜す👋

こんにちは☀11:18今朝は4:30に起きて、年1回の甲状腺の大学病院に来ています。コロナ明けで、患者さんが多く 自動再来機も行列で、採血も40分待ちでした。11:00には、会計まで終わりました。12:00からは、リハビリです。早起きは、三文の徳ですね。夕食は、…

おはようございます☁10:20今日は、昨日、一昨日と打って変わって、真夏日から、通常の季節に戻っています。気温差があり過ぎて、肌寒く感じます。昨日はリハビリに行って、ランチして、とてもストレス解消になりました。一昨日から、Wi-Fiの調子が悪く、中継…

おはようございます☀8:25今日はリハビリです。やっと、先週のlunchに増えた体重が戻り、今日の、ランチは、るんるんで、行けます。とても、繊細な和食の料理人さんが作られる、ラーメンです。普通、ちょっと遠いと、行かないんですが、私、繊細で、美しい物…

おはようございます☀10:49今日は、爽やかに、夏に近い、春日和☀です。昨日、リハビリに行ったので、調子が良いです。娘の布団と毛布、枕カバーを洗濯しました。やはり、リハビリが効くんですね。感謝です。理学療法士さんから、結構、引っ張られていますね。…

おはようございます☁8:11今朝は、寒いです。 今、自分の部屋でファンヒーターを点けています。足先も久しぶりに、冷たかったです。今日は、リハビリです。娘も帰るので、同じバスに乗ります。今日のリハビリで、少しは楽になれると、嬉しいな夕食は簡単に、…

おはようございます☀8:34今日は、窓から日差しが、木漏れ日、春日和☀の良い天気です。今から、リハビリに行ってきます。ランチが楽しみ〜。自分を楽しませる事も、大事です。夕飯は、親子丼、にしました。それでは、行ってきま〜す。今日は、な〜んか、調子…

おはようございます☁☀8:509:20から、リハビリに行ってきます。行くかどうか迷いましたが、安定してるし、薬も飲んでいるから、行く事にしました。行動は、最低限にして、気を付けて、行ってきま〜す🥰👋夕食は、カレー🍛を作りました。

おはようございます☀8:28今日は、リハビリです。今朝は、頭頸が引っ張られ、調子が悪いので、グッドタイミングです。不調箇所を瞬時に察知してくれて、的確に施術をしてくれるので、本当に有り難いです。感謝するばかりです。 心から、ありがとうございます⭕…

おはようございます☔8:43今日は、リハビリです。雨☔になりましたが、楽しんできます。やはり、Wi-Fiが安定せず、ソフトバンクに電話した所、プッシュWi-Fiを勧められ、2ヶ月無料で、解約も無料でしたので、お願いしました。やはり2.4Gでは、かなり遅く、先程…