こんにちは☁☀11:28今日は昨日程、寒くはないです。やっと今、日差しが出てきました。今日もこんな時間になりました。今日は何で時間をとられたのかな❔いつものルーティンをして、あっ、入院冷凍惣菜の梱包と、それらを入れる冷凍庫の整理をちょっとしました…

こんにちは☀11:56今日は6:50には起きたのに、正午前になってしまいました。今朝も最低気温、3℃でした。寒いし、冷たいけど、1月下旬の事を思うと、まだまだです。ストーブなしで、頑張っています。お正月用に、唐揚げを揚げました。夕食は、ついでに、骨付き…

こんにちは☔☀12:13今日は立冬から、一番の冷え込みになりました。寒く、冷たいです。今日はこんな時間になっちゃいました。考えてみれば、朝起きたのが、7:44でした。いつもより、1時間も遅かったです。まず、夕食と入院冷凍惣菜の、煮込みハンバーグ、を作…

おはようございます☁☀10:24今日は最高気温14℃で、寒い1日のようです。猫𓃠が、私の布団を占領しています。靴が和式トイレで汚れたので、エネルギーを振り絞って洗いました。膝が悪く、頭頸がコントロール不能なので和式は難しいのですが、古い駅だったので、…

おはようございます☁☔8:43今朝も温かな朝で、私は助かりますが、環境が心配ですね。今日は、気の合う友達とランチです。ちょっとストレスを解消してきましょう👍🎈夕食は、鯖の竜田揚げ、南瓜🎃のそぼろ煮、を、作りました。頭頸は相変わらず、苦しいですね😵💦🍁🌾

おはようございます☀9:52やっと生理がおわりかけ、やっと食欲が減退してきました。体重が2kg強増えているので、落とさなきゃです。恐るべき、ホルモンの脅威の食欲増進、止められませんでした。でも、必死に食べるのを選んで、必死に頑張って、これです。今…

おはようございます☁☀9:12昨日、リハビリに行ったので、まぁ、調子、いいです。調子がいい時にと思って、朝、調理をする前に、扇風機を庭で棕櫚で、埃を落とし、掃除して、カバーをかけて、やっと、なおしました。今日は娘が帰って来るので、どうしてもしな…

おはようございます☀11:33秋晴れです気持ちいい〜⤴️頭頸の具合が今ひとつで、苦しいです。夕食は、三色丼、にしました。中学校の時の友達とランチに行く約束をしていましたが、頭頸が苦しかったので、昨日のうちにキャンセルをしていました。正解でした。今…

おはようございます☁9:17秋めいて来たかと思ったら、急に寒くなってきましたねやはり、四季はいいものですね。やっと、お昼間、25℃くらいに落ち着きそうです息子は今日から、沖縄に行くそうです。いいな〜、楽しんできてね❤️夕食は手抜きで、のり弁の余りで…

おはようございます☀11:15今朝はこの秋一番、冷えました。やっと秋らしく、秋晴れです。夕食は、手作り餃子、豚汁、です。私は、塩鯖が食べたくなり、腹側だけ、切り落として食べました。夫と息子は、魚の骨が苦手です。美味しかったぁ〜頭頸は、まぁまぁ、…

こんにちは☁☀11:41昨日、リハビリに行ったので、ちょっと調子が良かったので、用事を済ませてきました。夕食は、🌰ごはん、🌰は去年の冷凍😲棒棒鶏、 手羽スティック唐揚（息子）、中華スープ、ゴーヤ酢の物、です。用事は、父の敬老の日の市役所からの祝金の振込…

こんにちは☔☔11:24今日は1日、☔雨のようです。少し涼しくなって、しっとり1日もゆっくりなって、いいものですね。夕食は、昨日、下茹でだけしていた牛蒡れんこんを使って、根野菜とミンチ丼、にしました。夫の昼食は、カレーピラフ、です。さっき、娘にお米…

おはようございます☁9:58今朝は、昨日20時15分くらいに寝て、朝方5:00まで爆睡でした。良い事、良い事🥰😊💖夕食は、白身魚🐟のあんかけ、明日、 麻婆豆腐です。どちらも食べたくなり、作りました。明日は友達とランチなので、明日の分まで丁度良かったです。入院の9…

こんにちは☁☀14:15今、リハビリから帰っています。今日は入院の新幹線の切符を発券するために、一本早いバスで行きました。今日は頭頸がキツく、長居出来ませんでした。でも、お目当ての海鮮丼もいただけたし、デザートもバスの中で食べました。後は入院を待…

こんにちは☀11:59今朝は、昨日ほど暑くなかったです。明日はリハビリなので、2日分、夕食を作りました。鶏🐔ごはん、 即席スープ、 砂ずりピーマン炒め、豚肉🐷生姜🧄甘辛煮、です。今日は、あまり頭頸がキツくなかったです。来週の月曜日には入院です。 9割方は、…

おはようございます☀☀☀5:56今日も35℃超えで夏日です。今日も娘と実家の掃除に行くつもりです。夕食は、簡単に、豚肉と野菜の生姜炒め、です。娘が起きたら行ってきま〜す。実家お掃除、行ってきました。2時間で限度でした。でも、大分、綺麗になり、泊まれる…

おはようございます☀☀☀8:57今日も真夏日🌻☀☀の34℃超えのようです。私は昨日、食べ過ぎて体重が増えてしまったので、今日は1日ダイエットです。夕食は余りがあるので作りません。夫の昼は、冷凍カレー🍛です。今から、療養で～す🥰

こんにちは☀☀11:13またまた、残暑です。照りつける☀太陽か眩しく、暑く、台風の熱風も関係しているのでしょうか。夕食は、オムレツ、にしました。入院冷凍惣菜まで、5個と、息子は、オムライスにしました。汗を拭き拭き、作り上げて、食事をして、夫の昼のソ…

おはようございます☁9:35今日は夕飯は作らなくて良かったので、代わりに、冷凍お弁当おかずを作りました。ひじきの煮物、 小松菜の胡麻和え、を作って、冷凍食品と一緒に、1日分ずつタッパに詰めて、16日分、作りました。ゴミ捨てもあり、またまた、汗だくに…

おはようございます☀☁6:40リハビリの夜から次の日にかけては、調子が良いです。とても理学療法士さんには、感謝しています。起きる時から、夕食のメニューが頭の中を駆け巡ります。決まりました。 さぁ、起きようかな今日の夕食は、袋煮 煮玉子 揚げ煮です。…

おはようございます☁☀6:34今日は今から、２か所の病院に娘と行ってきます。朝から熱帯低気圧のせいで、蒸し暑いです。昼からはあいにくの☔ですが、娘と楽しんできます。夕食は昨日、豚肉の🧄生姜炒め、を作っています。それでは、行ってきま〜す。

おはようございます☀☀☀10:12もう、暑くてたまりません。食事の準備をしたら、が滝のように流れ、ぜ〜んぶ洋服ぬいで、今、洗濯しています。残暑☀がとても厳しいですね。熱帯低気圧が近づいているせいでしょうか。明日は重症凍瘡の大学病院と、リハビリに娘の…

おはようございます☀6:59今日も暑い1日になりそうです。夕食は、娘のリクエストで、冷やし中華、です。昨日は、実家の片付けの下見に行きました。母が、宅老所に再度、本入所になったからです。息子の買いたい車が実家の近くだったので、娘と2人、乗せて行っ…

おはようございます☀10:35今晩の夕食は、夫の奢りで、サーモン(鮨)です。私は、味噌󠄀汁だけ作りました。作らなくていいエネルギーを、昨日、猫が吐いた寝具カバーを取り替え、洗いました。夫の昼は残りの🍛でいいかな(はてな)ソーメンって言うかな❔ →ソーメン…

おはようございます☀9:52夕食は、手羽元唐揚げ、鶏牛蒡🥕蒟蒻煮、冷やしうどん、です。起床するまで、あ〜でもない、こーでもないと、頭が駆け巡っていました。やっと出来て、完成👋💕⭕⤴️🎈🥵💦今朝も頑張りました。今からゆっくり、療養させてもらいま〜す🥰

おはようございます☁10:39今朝は蒸し暑かったです。昨日の感じでお料理を進めていると、がダラダラ出てきました。今日はゴミ捨てまであり、夕食は簡単に、カレー、にしました。それでも、ゴミ捨て、洗濯物を干すと、疲れました。でも、入院のスーツケース入…

おはようございます☁10:19今日は気温も下がり、過ごしやすいです。今日の夕食は、ビーフン、です。何だか、食べたくなり、スーパーにもやしとビーフンを買いに行きました。今日は娘は、お友達と都会のホテルにお泊りです。行ってらっしゃ〜い🥰

おはようございます☀8:29今日はリハビリです。夕食は、昨日、麻婆豆腐、を作りました。リハビリ、ランチ、 楽しんできま〜す今日のsweetsは、ローソンで昔ながらのカキ氷と、とろ〜り牛乳プリンを買って、バスターミナルで食べました。これが美味しくて、美…

おはようございます☁9:48今日は近畿に台風がやってきています。災難が小難に終わりますように。近畿には3ヶ月に一度、お世話になっているので、他人事ではありません。今日は、明日がリハビリなので、赤魚のあんかけ、明日、 麻婆豆腐、を作りました。7時00…

こんにちは☀11:39今日は、5:00くらいに目が覚め、洗濯機を、回しました。二度寝して、7時40分に、起きて、着替えて、ミンチを解凍し、玉葱を傷んでいるところを除き 皮を剥き、ピーマンを下ごしらえして、切り、電気圧力鍋にグラッセをかけました。それから…