今日は、手術をした病院に診察に行ってきました。 一言、超、疲れました。 高速で、２時間半かけて行って、もうなんか、クタクタで、診察に行っても放心状態 で、前十字靱帯再建に比べたら、お膝がとてつもなく痛いわけでもないし、こんなもんかと思っている…

今晩は、夫が、地区の何とかで、名目上、研修旅行で、不在です。 なんか、超、気楽です。 明日は、手術をした病院に退院後、診察に行ってきます。 とても、優しい先生なので、安心して、行ってきます。 私って、誰先生が執刀医なのか良く、分からないんです…

お膝は、やっぱり、夕方になったら、内側が硬くなってきます。 内側、皿の右横が、脂肪球？があって、普通に歩くと、固まってきたら、 そこがひっかかるような感じがあって痛いです。 なんか、今日は朝から、夫とけんか。 最近、特に、イライラします。 うち…

あ～、今日もスケジュールたっぷりの１日でした。 本当は、明日の昼から有給をとって、リハビリに行くつもりでしたが、理学療法士の 先生が休みだったので、今日、午前中に有給をとって、行ってきました。 今日は、昼から２件の会議があったので、どうしても…

今日は、仕事に行ってきました。 なんか、最近、仕事に、リハビリに、特に子供の事に疲れています。 息子は、サッカーをしていますが、その保護者間が、私にはストレスで 入院中は逃げていましたが、昨日は、送別会で、顔を出しましたが、 またストレスを抱…

今日は、担当の理学療法士さんは休みでした。 でも、しっかりリハビリして、ボスの先生からも丁寧に診察してもらいました。 息子のサッカーのお別れ会もあり、副キャプテンに息子は選ばれたのですが、 クラブチームのボランティアでの運営の人間関係にちょっ…

なんか疲れました。 日曜日は休みにしていましたが、トビトビで仕事に行っていたら、 なんか波にのれないっていうか、裁けないというか・・・。 と、いう訳で、日曜日は仕事にしました。 たぶん、鵞足炎が、調子悪いです。 ストレス食いしました。

今日も、仕事は公休で、リハビリ・診察に行ってきました。 今日の診察は、癒しの先生でした。鵞足炎、腸頸靱帯が痛いなど、訴えてきました。 まっ、日にちが薬ですね。ロキソニンテープをもらってきました。 入院友と、ランチもしてきました。 こういうラン…

昨日は、超、調子良かったのですが、今日の夕方くらいから仕事中、 固くなってきました。 よかったり悪かったりですね。一進一退・・・。 今、アイシングしています。 明日は診察、リハビリです。 またヘロヘロになっちゃうのかな～？

今日は、リハビリに昼から行きました。 なんだか、今日から、１つ追加で、クロス？という、傾斜がついた歩き？のような ものを１０分しました。 もうヘロヘロで、心拍数163でした。 本当に、久々に、運動をしたという気分でした。 いい汗かきました。 リハビ…

今日も、つつがなく、仕事を終えて参りました。 ちょっと、残業しました。 明日は、午後から有給で、リハビリに行ってきます。 今日はこの辺で、おやすみなさい。

今日の、お膝は、まあまあといったところでしょうか。 前十字の時と比べれば、天と地の違いですが、やっぱり内側が張っている というか、動と静のバランスが難しく、あまり動き過ぎると後で痛いし、 動かないと、なんかつっ張るしで、でもしばらくすると、ま…

今日は、リハビリに行って、今、こどもの矯正歯科にきています。 リハビリの時に、子供が初めに癒しの先生にお世話になっていて、４月にご異動されるので お別れに連れて行きました。 ま～た、これが、子供の前では、一段と満面の笑みで、はなしかけてくれて…

仕事復帰１日目、何事もなく、平穏に勤めさせていただきました。 職場に感謝です。職場の１人の方が、細めにメールをしてくれていたので、 なんだか、仕事に触れていた感じがしていて、出勤にブルーになれずに 前向きに、出社する事ができました。 今日は、…

今日は、明日から仕事なので、５時半から起きて、いつも通りの準備をこなし、 リハビリに出かけました。 昨日食べ過ぎていたせいか、昼食もとらずに、１５時くらいに家に着きました。 超、おなかがすいて、さっき、昼兼用、夕食を食べました。 娘が、私が学…

今日は、完全、休養日にしています。 もちろん、リハビリも休んでいます。 朝から娘が、“今日はリハビリに行くの”っと聞くんですよ。 かわいかったです。家に私がいる事が嬉しいんですよね。 ここ２日間で、疲れました～。 なぜか、ホッとしたのか、どか食い…

ちょっと、時間がまわってしまいましたが・・・２６日のつもりで・・・・・。 今日は朝から、調子が良かったもので、味噌汁を作りました。 それから、お年玉つき年賀はがきをチェックして、２枚切手ｼｰﾄが 当たっていました。それから、一昨年の年賀はがきを…

今日は、娘の大学病院に朝から、２時間かけて行き、 それから、娘とランチして、 １時間半かけて、リハビリに行き １時間半かけて、自宅へ帰り 娘の小学校に行きました。 途中、野菜を買ったので、１８時くらいから ほうれん草・ブロッコリー・春菊・菜の花…

退院２日目の日曜日。 どうも夫の、確定申告が気になって気になって、頑張りました。 ある程度、準備も出来て、もう少しだけ検討して、後は、送信すれば いいのかな、というところまで出来ました。 家って、寒いですね、なんか膝の内側が固まって、辛かった…

今日は晴れて、退院しました。 家族は、息子がサッカーの試合で、１人でマイカーでの退院です。 なんか、忙しくて、忙しくて。 ①お返しを買って ②職場への手土産を買って ③退院祝いの晩餐の食事を買って ④職場へ顔出しをして ⑤15:30～民間の家事サービスを受…

今、リハビリが終わってきました。 昼から、またプールがありますが・・・。 なんだか、昨日から無性においしいパスタが食べたいんです。 この病院から１０分なんですが・・・。 いやいや、ここはもう、我慢しなきゃですよね。 そんな、我がままばかりしてた…

今日リハビリに行ったら、“もう松葉杖いらないんじゃない”って、理学療法士の 先生が言いました。 さすが、ベテランの理学療法士さん。 実は、昨日、脱走ランチでバイキングしてる時に、なんだか松葉杖なしでも歩けて 痛くないなぁ～って感じてました。 やっ…

今日は朝から、ソーシャルワーカーさんに会いに行ったら、体調不良でお昼から とか、もしかしたら１日休まれるとか・・・。 普通の生命保険の診断書は、医事課でいいって事で、お預けしました。 １つクリア。 で、夕方にソーシャルワーカーさん、階段で発見…

今日は、脱走しませんでした。 まっ、体重調整といったところでしょうか・・・。 とりあえず、管理栄養士なので(笑) いろんな人のコメントによって、すこし気持ちが和らぎ、 本当に、有難いですね。感謝しています。 で、一昨日のテレビの再放送でしたが、家…

あ～、せっかく気持ちよく、脱走ランチを楽しみたかったのに 職場からメールが・・・。 それから、職場に電話をしました。 就業許可の診断書が必要なんだって・・・。 入院時には、もちろん診断書をだしているんですが。 ここはリハビリの病院で、今週の土曜…

今日は、脱走もせず、大人しく、病室にいましたよ。 でも、いて良かったです。 なんと、職場の同僚が２人、お見舞いにきてくれました。 まっ、ちょっと苦手な人が来なかったので、やっぱり 私にも苦手意識をもっているのかなと思うと、少々 心中穏やかでなか…

今日も脱走して、ランチしてきました。 ももは１人ランチできる人間なのです。 まっ、ここは、都会だし、誰も知ってる人はいない？し、 普段、忙しいももは、独身の時は、よく自由に来ていたけど、 ここ２年くらいは来ていなかったので、その分、ハジケテし…

今日は、荷重の制限がなくなる日でした。 お陰で、片松葉になりました。 個室内は、松葉なし、院内は片松葉、外出は両松葉です。 荷重０といっても、これまで荷重がかけられなかったので、すぐにスイスイ歩ける はずがありませんよね。 でも、痛いんです。さ…

またまた、外出中のももです。 今日の外出は、美容外科です。 ここだけの話？ですが、ももは毛深くて、レーザー脱毛が必要なんです。 毎日、最近はリハビリの前に、電気シェイバーで剃る始末。 もう嫌になったんですね。 そのついでに、なんとSIMカードが制…

今日はキルフェボンとラーメン屋さんに行きました。 ちょっと気になる事も片付いたし、久々にストレスが解消 されました。 本題のリハビリは、金曜日の全加重に向けて、全松葉杖でかなり 体重をかけて、なるべく普通の歩き方をするようにと、言われています…